BLOG
CÁCH TĂNG VÒNG 1 CHO NỮ HIỆU QUẢ CHUẨN NHẤT 2021
Bạn đang tìm kiếm CÁCH TĂNG VÒNG 1 hiệu quả, Đối với tất cả chị em phụ nữ, số đo vòng 1 luôn làm chị em băn khoăn và làm đẹp, ai cũng muốn vòng 1 tròn trịa đầy đặn để quyến rũ chồng và tự tin hơn trong cuộc sống
Thực sự bạn đã biết cách tăng vòng 1 nào an toàn và tác dụng tốt nhanh không, Đây là câu hỏi mà nhiều người phụ nữ cũng đang tìm kiếm, cùng shop bao cao su hải phòng đi tìm câu trả lời ngay hôm nay nhé
Xem thêm sản phẩm dành cho chị em
DUNG DỊCH VỆ SINH DR HƯƠNG THANH MỘC HƯƠNG
Gel bôi se khít vùng kín Cenota Orgasmic 50ml
Kẹo PHÒNG THE Love Mint 20 viên
Mục lục
VÒNG 1 là gì?
Vòng 1 hiểu đơn giản là vòng ngực của chị em phụ nữ, vòng 1 được gọi là đẹp không phải là vòng to nhất mà vừa vặn với cơ thể và to hơn chút thì càng đẹp. Ví dụ như bạn cao 1m50 bạn chỉ cần vòng 1 là 76 – 80 cm. cũng đẹp và cân đối.
Vì sao VÒNG 1 bị lép?
có nhiều nguyên nhân mà có thể kể đến như
- Do bẩm sinh hay di truyền: Từ bé đã như vậy dù có ăn uống bổ sung dinh dưỡng bạn vẫn thế mà không thể to cân đối với cơ thể.
- Do cơ địa: Cơ địa quyết định một phần nào đó kích thước của vòng 1 hay bộ ngực
- Do thiếu dinh dưỡng: Đây là nguyên nhân phổ biến và được các nhà khoa học chứng minh, đa số ngực lép do nguyên nhân này
- Do thay đổi hocmon
- Do thói quen xấu: học tập hay đi ngủ hay lười tập thể dục thể thao
Số đo vòng 1 bao nhiêu là chuẩn?
Vòng 1 đẹp là có kích thước cân đối với cơ thể, cụ thể
- Với chiều cao 1m50, kích thước vòng 1 hợp lý là 76-80cm.
- Với chiều cao 1m55, kích thước vòng 1 hợp lý là 78-83cm.
- Với chiều cao 1m60, kích thước vòng 1 hợp lý là 83-86cm.
- Với chiều cao 1m70 trở lên, kích thước vòng 1 hợp lý là 91-93cm.
VỚi phụ nữ việt nam nếu bạn cao mét 6 thì vòng 1 với kích thước 80-85cm là khá đẹp và khiến nhiều anh mê mẩn.
CÁCH TĂNG VÒNG 1 CHO NỮ HIỆU QUẢ CHUẨN NHẤT 2021
TĂNG VÒNG 1 CHO NỮ BẰNG CÁCH Tập thể dục
1. Bài tập chống đẩy/hít đất
Bài tập ngực hiệu quả cho nữ với động tác chống đẩy với tường
bài tập Tư thế cây cầu
Bài tập nâng ngực với động tác hít đất
Bài tập ép ngực săn chắc
Bài tập giãn ngực nhẹ nhàng
bài tập Plank nâng tay
bài tập tư thế duỗi ngực
bài tập tư ngực bay
bài tập tư thế con lạc đà
bài tập rắn hổ mang
TĂNG VÒNG 1 CHO NỮ BẰNG CÁCH dinh dưỡng
Nào giờ là lúc bạn phải chú tâm hơn nữa vì dinh dưỡng sẽ quyết định bạn có cải thiện ngực. Ở đây, bạn cần nhớ ngực là sự tổng hợp của mỡ và cơ. Do đó, nếu quá gầy thì bạn có tăng cơ cũng vậy.
1. Tăng cân tăng cơ
Nếu bạn thật sự muốn có vòng 1 đầy đặn tự nhiên, điều quan trọng nhất phải là tăng cân. Bạn nên bổ sung thêm các dòng sữa hoặc thức ăn có giàu protein để có lợi cho ngực hơn
Một số dòng sữa được ưa chuộng hiện nay là
Sữa Tăng Cơ AllMax
Sữa Tăng Cơ ON Gold Standard
Sữa Tăng Cơ ISO Sensation
2. Ăn nhiều thực phẩm có chứa estrogen
Estrogen là hocmon nội tiết tố nữ, đóng vai trò rất quan trọng trong việc tăng kích thước vòng 1, và mầm đậu nành ra là một trong những sản phẩm cực tốt giúp bạn cải thiện được vòng ngực giúp bổ sung dinh dưỡng và cải thiện kích thước một cách tự nhiên nhất
- Đậu lăng
- Đậu xanh
- Sữa
- Trái cây
- …
TĂNG VÒNG 1 CHO NỮ BẰNG CÁCH sử dụng sản phẩm hỗ trợ
Kem Upsize hay gọi tắt là Upsize là một sản phẩm khá tốt của nga có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ tăng kích thước vòng 1 cho chị em khá tốt.
Kem Upsize l sản xuất bởi công ty Hendel LLC, được dùng phổ biến tại việt nam
Thông tin tổng quát về sản phẩm
- Xuất xứ: Nga.
- Thương hiệu: Hendel LLC.
- Trọng lượng: 50ml.
- Quy cách đóng gói: Tuýp dạng kem.
So với nhiều cách nâng ngực khác, hiện nay kem nở ngực UPSIZE an toàn từ thành phàn tự nhiên, được nhiều người kiểm chứng thực tế.
Vừa rồi là CÁCH TĂNG VÒNG 1 CHO NỮ HIỆU QUẢ CHUẨN NHẤT, hy vọng bạn sẽ có thông tin bổ ích tham khảo.
