cách thủ dâm ở nam giới

thỏa mãn nhu cầu tình dục là một nhu cầu quan trọng của người nam giới trong độ tuổi trưởng thành, đây cũng là vấn đề khá nhạy cảm. Nhiều người cho rằng việc “thủ dâm” là một hành động đáng xấu hổ, đồi bại, ảnh hưởng tới thuần phong mỹ tục… thực tế nếu biết thủ dâm đúng cách sẽ mang đến sự an toàn và nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những lợi ích khi thủ dâm ở nam giới

Thủ dâm là hành vi tự một mình thực hiện các động tác massage dương đến khi xuất tinh, vì thế sẽ giúp giải tỏa nhu cầu sinh lý một cách hiệu quả

ngoài ra nó còn hỗ trợ các vấn đề như: không làm cho các chị em có thai ngoài ý muốn, giảm các bệnh lây qua đường tình dục, hỗ trợ thu thập các mẫu tinh dịch, tránh nhiều tệ nạn xã hội.

Ngoài ra, một số lợi ích khác nam giới có thể đạt được khi thủ dâm đúng cách có thể kể tới  như:

Ngăn ngừa và hạn chế mắc các bệnh nam khoa

• Theo một số khảo sát và nghiên cứu, việc thủ dâm giúp nam giới thỏa mãn nhu cầu để tránh lâu ngày không xuất tinh ảnh hưởng đến sự hoạt động bình thường của bộ máy sinh dục

Cải thiện chất lượng tinh trùng

• Chất lượng và số lượng tinh trùng cũng bị ảnh hưởng phần nào nếu nam giới xuất tinh không điều độ, lâu ngày mới xuất tinh, Việc thủ dâm hỗ trợ giải phóng tinh trùng giúp nam giới có tinh trùng ổn định hơn.

Cải thiện sức khỏe thể chất và tâm lý, hỗ trợ giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi

• Khi nam giới đạt cực khoái sẽ có tinh thần phấn chấn, thoải mái, ngủ ngon hơn, giảm được stress khá tốt.

Cải thiện và tăng chất lượng đời sống tình dục

• Thủ dâm là cách giúp cho bạn có thể kiểm soát được thời gian xuất tinh, rèn luyện khả năng phản xạ tốt hơn, vì thế bạn có thể có đời sống tình dục chất lượng hơn

cách thủ dâm cho nam cực sung sướng

Thủ dâm bằng cách sử dụng bàn tay

Thủ dâm bằng cách sử dụng bàn tay là một trong những phương pháp tự sướng phổ biến nhất. Đây là cách thức mà mỗi người đàn ông có thể sử dụng để kích thích cơ quan sinh dục của mình và đạt được cực khoái.

Để thực hiện thủ dâm bằng bàn tay, bạn có thể làm như sau:

1. Rửa sạch tay trước khi bắt đầu để tránh lây nhiễm vi khuẩn vào cơ quan sinh dục.
2. Sử dụng một lượng dầu hoặc kem bôi trơn để giúp giảm ma sát và đảm bảo sự thoải mái trong quá trình tự sướng.
3. Bắt đầu bằng cách xoa bóp nhẹ nhàng bên ngoài bộ phận sinh dục của bạn, và sau đó tập trung vào khu vực quanh đầu dương vật.
4. Sử dụng các động tác vặn xoắn, xoay tròn, đẩy nhấn, hay chạm vào điểm nhạy cảm để kích thích và đạt được cực khoái.
5. Nếu bạn muốn thử nghiệm thêm, bạn có thể thay đổi tư thế hoặc áp dụng áp lực khác nhau lên bộ phận sinh dục của mình.
6. Sau khi kết thúc, hãy rửa sạch cơ quan sinh dục của mình và tay của bạn để tránh lây nhiễm vi khuẩn.

Cách thủ dâm cho nam bằng gối

Thủ dâm bằng gối là một trong những cách thủ dâm tự sướng cho nam giới khá phổ biến và dễ thực hiện. Đây là cách thức kích thích bộ phận sinh dục của nam giới bằng cách sử dụng một cái gối để tạo ra áp lực và ma sát.

Để thực hiện thủ dâm bằng gối, bạn có thể làm như sau:

1. Chọn một chiếc gối mềm và đủ độ dày để bạn có thể cảm nhận được sự ma sát.
2. Nằm nghiêng hoặc xoay người sao cho gối ở giữa đùi của bạn.
3. Đưa bộ phận sinh dục của mình vào giữa gối và bắt đầu di chuyển lên và xuống để tạo ra cảm giác ma sát.
4. Tùy thuộc vào sở thích của mỗi người, bạn có thể thay đổi áp lực và tốc độ di chuyển để tạo ra cảm giác thoải mái và kích thích.
5. Nếu cần thiết, bạn có thể sử dụng kem bôi trơn để tăng cảm giác và giảm ma sát.
6. Khi đã đạt được cực khoái, dừng lại và thư giãn trong một vài phút.
7. Rửa sạch bộ phận sinh dục của bạn sau khi hoàn thành để tránh lây nhiễm vi khuẩn.

Lưu ý khi thủ dâm cho nam

Thủ dâm là một hình thức tự sướng lành mạnh và an toàn cho nam giới khi được thực hiện một cách đúng đắn. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và tránh những tác động không mong muốn, bạn cần lưu ý các điều sau khi thực hiện thủ dâm:

1. Luôn rửa sạch tay trước khi thực hiện thủ dâm để tránh lây nhiễm vi khuẩn vào bộ phận sinh dục.
2. Sử dụng kem bôi trơn hoặc dầu để giảm ma sát và đảm bảo sự thoải mái trong quá trình tự sướng.
3. Không sử dụng các đồ chơi tình dục hoặc vật dụng khác để thủ dâm nếu chúng không được vệ sinh đúng cách hoặc có dấu hiệu hư hỏng.
4. Không sử dụng các chất tẩy rửa hay chất kích thích khác để tăng cường cảm giác.
5. Không sử dụng các vật cứng hoặc áp lực quá mạnh lên bộ phận sinh dục, vì điều này có thể gây tổn thương cho da và mô mềm.
6. Thực hiện thủ dâm trong tư thế thoải mái và không quá căng thẳng.
7. Đừng tự làm tổn thương bản thân bằng cách đè hoặc chèn bộ phận sinh dục vào các vật cứng hoặc tác động quá mạnh.
8. Sau khi kết thúc, rửa sạch cơ quan sinh dục của mình và tay để tránh lây nhiễm vi khuẩn.